Mụn, đặc biệt là mụn thịt, không chỉ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý của người bị nổi mụn. Việc tự ý điều trị hoặc áp dụng sai phương pháp có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy đâu là cách trị mụn thịt hiệu quả để giải quyết vấn đề này?

Mụn thịt là gì?

Mụn thịt (hay thịt dư) là các u da lành tính có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường gặp ở cổ, mí mắt hoặc vùng nách, được cấu tạo từ collagen, tế bào mỡ, tế bào thần kinh, và lớp biểu bì bên ngoài. Mụn thịt thường có màu tiệp với da, sẫm hơn hoặc đôi khi hơi hồng, bề mặt trơn láng hoặc nhăn nheo.

Những vùng da thường xuất hiện mụn thịt

Mụn thịt gồm hai phần chính: phần “cuống” và phần thân. Phần thân được nối với da thông qua một cuống nhỏ và hẹp. Khi chẩn đoán, cần phân biệt mụn thịt với các tình trạng tương tự như u xơ thần kinh hay nevi hắc tố. Ngoài ra, một số mụn thịt có thể là tàn dư của nốt ruồi hắc tố đã từng tồn tại trước đó.

Mụn thịt đến từ nguyên nhân nào?

Mụn thịt hình thành khi cơ thể sản xuất thêm tế bào ở các lớp da trên cùng, chủ yếu xuất hiện ở các vùng da có nếp gấp như mí mắt, cổ, và nách. Dù nguyên nhân chính xác chưa được xác định, các yếu tố như lối sống và di truyền được cho là đóng vai trò quan trọng. Một số trường hợp, mụn thịt phát triển mà không rõ nguyên do.

Mụn thịt có thể gặp ở bất kỳ ai, nhưng phổ biến hơn ở người trưởng thành, đặc biệt là người lớn tuổi. Những người có nguy cơ cao mắc mụn thịt bao gồm: người có làn da lão hóa, tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời, những người thừa cân, béo phì, phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố hoặc người mắc hội chứng chuyển hóa như rối loạn đường huyết, huyết áp cao và lipid máu.

Theo các chuyên gia, mụn thịt thường được xem là một phần của quá trình lão hóa da, liên quan đến sự suy giảm độ đàn hồi. Sự mất cân bằng nội tiết tố, chẳng hạn như nồng độ estrogen, hormone hay progesterone tăng trưởng tăng cao trong một số bệnh có thể kích thích mụn phát triển.

Ngoài ra, các yếu tố như tăng trưởng chuyển đổi alpha và tăng trưởng biểu bì cũng có liên quan. Một số nghiên cứu còn ghi nhận mối liên hệ giữa virus HPV và mụn thịt, dù nhiễm trùng chưa được xác nhận là nguyên nhân trực tiếp.

Những cách trị mụn thịt mang lại hiệu quả

Mụn thịt là khối u lành tính, không nguy hiểm nhưng không thể tự hết, thường gây mất thẩm mỹ hoặc khó chịu. Để điều trị mụn thịt, có hai phương pháp phổ biến nhất hiện nay.

Cách trị mụn thịt bằng thuốc uống

Phương pháp này thường bao gồm thuốc uống và các sản phẩm hỗ trợ tái tạo da. Một số loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn:

• Retinoid: Có thể ở dạng uống hoặc thoa, giúp tái tạo da và giảm mụn thịt.
• Atropine tại chỗ: Hỗ trợ điều trị các mụn thịt nhỏ.

Ngoài ra, các sản phẩm tẩy tế bào chết chứa acid như Glycolic, Pyruvic, Mandelic, Lactic, và Salicylic cũng được khuyên dùng, giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn thịt phát triển. Đối với mọi loại thuốc hoặc sản phẩm, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Cách trị mụn thịt bằng phương pháp xâm lấn

Đối với những trường hợp mụn thịt dày đặc, phương pháp xâm lấn sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng và hiệu quả. Các phương pháp phổ biến bao gồm:

• Xiết chỉ phẫu thuật: Dùng chỉ buộc mụn thịt để không cho máu lưu thông, khiến mụn dần teo lại và rụng. Phương pháp này có hiệu quả chậm nhưng ít gây tổn thương da.
• Phẫu thuật cắt bỏ: Một giải pháp triệt để nhưng cần gây tê cục bộ. Mụn thịt có thể tái phát sau một thời gian.
• Đốt mụn bằng đèn năng lượng cao: Phương pháp này đốt cháy mụn thịt nhưng có thể gây đau và tổn thương vùng da xung quanh, đồng thời mụn vẫn có khả năng quay trở lại.
• Trị mụn thịt bằng laser: Đây là một phương pháp phổ biến tại các cơ sở thẩm mỹ. Dù hiệu quả, nhưng laser có nguy cơ gây sẹo, đặc biệt với làn da nhạy cảm.

Nhiều người lựa chọn phương pháp xâm lấn để nhanh chóng loại bỏ mụn thịt

Mỗi phương pháp điều trị đều có ưu và nhược điểm riêng. Vì vậy, để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi lựa chọn cách điều trị phù hợp.

Một số điều cần lưu ý khi điều trị mụn thịt

Mụn thịt là loại mụn khó điều trị, vì vậy để đạt hiệu quả tối ưu và tránh tái phát, bạn cần chú ý một số vấn đề quan trọng:

• Không tự ý chích hay nặn mụn thịt: Theo các bác sĩ da liễu, việc tự chích nặn mụn thịt không chỉ gây tổn thương nghiêm trọng cho da mà còn tăng nguy cơ nhiễm trùng. Hơn nữa, nặn mụn không đúng cách có thể khiến mụn lan rộng hoặc phát triển thêm nhiều nốt mới.
• Hạn chế trang điểm: Mỹ phẩm trang điểm thường chứa nhiều hóa chất, có thể gây kích ứng và tổn thương da, đặc biệt khi da đang có mụn thịt. Vì vậy, bạn nên hạn chế trang điểm hoặc sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với làn da nhạy cảm.
• Bảo vệ da khỏi tia UV: Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây kích ứng và làm tổn thương các nốt mụn. Để bảo vệ da, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số phù hợp và che chắn cẩn thận khi ra ngoài, đặc biệt vào những thời điểm nắng gắt.
• Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Một chế độ ăn uống cân đối, giàu rau củ và trái cây sẽ không chỉ giúp da khỏe mạnh mà còn hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn thịt tái phát. Hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ để tăng hiệu quả cải thiện làn da.
• Giảm căng thẳng: Tâm lý căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da, làm chậm quá trình điều trị mụn thịt. Bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn và thực hiện các biện pháp như thiền, yoga, hoặc các hoạt động yêu thích để giúp cơ thể và làn da phục hồi tốt hơn.

Dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước tia UV - một tác nhân gây mụn thịt

Cách ngăn chặn sự xuất hiện của mụn thịt

Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh, vì vậy cách trị mụn thịt hiệu quả nhất là bảo vệ và chăm sóc làn da đúng cách. Để ngăn ngừa mụn thịt hình thành, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng:

• Hạn chế sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa nhiều dầu và ưu tiên sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng như axit lactic.
• Với làn da nhạy cảm, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, không dùng các loại kem đặc, sản phẩm có gốc dầu hoặc lột tẩy hóa học không an toàn.
• Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng chất tẩy rửa phù hợp với loại da.
• Duy trì thói quen tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để giúp da thông thoáng.
• Uống đủ nước, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc quá nhiều đường.
• Giảm thiểu sử dụng chất kích thích như cà phê, đồ uống có cồn,…

Nếu bạn đã bị mụn thịt, các phương pháp tự nhiên hoặc điều trị tại nhà thường cần thời gian dài và sự kiên nhẫn. Đặc biệt, bạn tuyệt đối không nên tự ý nặn hay chích mụn thịt, vì điều này dễ gây nhiễm trùng, viêm loét, hoặc để lại sẹo xấu.

Để đạt hiệu quả tốt nhất trong cách trị mụn thịt, bạn nên tìm đến các cơ sở khám da liễu uy tín. Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Thẩm mỹ kỹ thuật cao Pro Skin là một địa chỉ đáng tin cậy, nơi áp dụng các công nghệ hiện đại và kỹ thuật tiên tiến trong điều trị mụn thịt. Tại đây, bạn sẽ được các chuyên gia da liễu tư vấn và xây dựng liệu trình điều trị phù hợp, giúp cải thiện làn da an toàn và nhanh chóng.