Top 6 thói quen xấu khiến mụn dễ mọc ở cổ nên tránh? Giải pháp phòng ngừa là gì?

Nhiều người có thói quen chăm sóc kỹ vùng da mặt nhưng bỏ quên vùng cổ, nơi cũng tiết dầu và dễ bám bụi bẩn. Khi không được làm sạch thường xuyên, bã nhờn, mồ hôi và tế bào chết sẽ tích tụ, khiến lỗ chân lông bị bít tắc và tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển gây mụn.

Để khắc phục, bạn nên rửa sạch vùng cổ 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lau khô và thay áo mới sau khi tập thể dục hoặc ra nhiều mồ hôi. Ngoài ra, tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần cũng giúp làm sạch sâu, giữ cho da cổ luôn thông thoáng và hạn chế mụn tái phát.

Vùng da cổ hay bị chăm sóc qua loa khi vệ sinh cá nhân

Vùng cổ dễ bị ma sát và bí tắc khi phải che kín trong thời gian dài. Lớp đệm trong mũ bảo hiểm, dây chuyền, áo cổ cao thường giữ lại mồ hôi, dầu thừa và vi khuẩn, khiến da không thoáng khí và dễ xuất hiện mụn viêm ở cổ, và gáy.

Đeo trang sức nhiều hoặc không phù hợp với da cổ khiến da nổi mụn

Tóc bết hoặc sản phẩm chăm sóc tóc dính vào cổ

Các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, gel hay sáp vuốt tóc thường chứa silicone và dầu khoáng những thành phần dễ gây bít tắc lỗ chân lông khi tiếp xúc với da. Ngoài ra, tóc bết hoặc dính dầu có thể mang theo bụi bẩn và vi khuẩn chạm vào cổ, khiến vùng da này dễ nổi mụn viêm.

Bạn nên buộc gọn tóc khi trời nóng hoặc lúc tập thể dục, rửa sạch vùng cổ sau khi gội đầu để loại bỏ cặn sản phẩm, đồng thời tránh để tóc ướt hoặc dính dầu chạm vào da cổ nhờ đó da luôn khô thoáng, sạch sẽ và ít bị mụn hơn.

Thói quen sờ tay lên cổ hoặc tự nặn mụn là nguyên nhân khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vi khuẩn từ tay có thể xâm nhập sâu vào da cổ, gây viêm, sưng đỏ và lan rộng sang vùng xung quanh. Đặc biệt, da cổ mỏng và có nhiều mạch máu, nếu nặn sai cách còn dễ để lại sẹo lõm, thâm hoặc tăng sắc tố kéo dài. Để tối ưu nhất thì bạn hạn chế và không nên chạm tay vào cổ, đặc biệt là trong những trường hợp đổ mồ hôi hoặc tay dơ.

Dùng tay sờ vào mụn cổ có thể khiến chúng lan rộng hơn

Mụn ở cổ tuy không nguy hiểm nhưng lại là dấu hiệu cho thấy da đang bị quá tải bởi thói quen sinh hoạt và chăm sóc chưa đúng cách. Khi hiểu rõ nguyên nhân và điều chỉnh kịp thời, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và ngăn mụn tái phát.