Tiêm Botox thon gọn hàm là phương pháp thẩm mỹ tiên tiến giúp cải thiện khuôn mặt thon gọn và thanh thoát hơn mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, liệu sau khi tiêm có ảnh hưởng đến khả năng nhai của chúng ta hay không? Pro Skin sẽ giải đáp thắc mắc của bạn về vấn đề này nhé!

Tìm hiểu về cơ nhai

Cơ nhai (hay còn gọi là cơ masseter) là một trong những cơ bắp chính tham gia vào quá trình nhai để nghiền nát thức ăn. Cơ masseter kết nối từ vùng xương hàm đến xương thái dương, đây là cơ bắp đóng vai trò quan trọng giúp duy trì chức năng nhai và hỗ trợ việc đóng hàm một cách bình thường.

Cơ nhai (hay còn gọi là cơ masseter)

Đối với một số người, cơ masseter phát triển quá mức có thể khiến khuôn mặt thô, vuông vức và không hài hòa với các đặc điểm khác trên khuôn mặt. Do đó, nhiều người lựa chọn phương pháp tiêm Botox thon gọn hàm để làm giảm kích thước của vùng cơ này, mang lại vẻ ngoài thon gọn và thanh thoát hơn.

Tiêm Botox thon gọn hàm hoạt động như thế nào?

Một lượng nhỏ Botox sẽ được tiêm vào cơ masseter (cơ nhai chính). Sau khi tiêm Botox thon gọn hàm, vùng cơ này sẽ giãn ra và giảm sự co thắt, dẫn đến cơ masseter ít hoạt động hơn và dần dần trở nên nhỏ hơn, từ đó tạo hình khuôn mặt thon gọn hơn.

Tiêm Botox thon gọn hàm

Bạn sẽ thấy hiệu quả của Botox phát huy trong vòng 3-7 ngày, kết quả rõ rệt nhất là khoảng 2 tuần sau khi tiêm. Tuy nhiên, kết quả này sẽ chỉ kéo dài từ 4-6 tháng, sau đó bạn sẽ cần phải tiêm lại để duy trì hiệu quả lâu dài.

Sau khi tiêm Botox thon gọn hàm có nhai được không?

Bạn vẫn có thể nhai sau khi thực hiện phương pháp này, nhưng sẽ có một vài yếu tố bạn cần lưu ý.

Cảm giác nhai tạm thời thay đổi

Có thể cảm giác nhai của bạn sẽ khác biệt trong những ngày đầu sau khi tiêm Botox. Điều này là do cơ nhai chưa quen với sự thay đổi, bạn sẽ cảm thấy cơ nhai yếu hơn hoặc không hoạt động mạnh như trước. Tuy nhiên, cảm giác này thường sẽ biến mất sau một thời gian khi cơ thể bắt đầu thích nghi với sự thay đổi.

Cơ nhai có thể bị ảnh hưởng sau khi tiêm Botox

Khó nhai thức ăn cứng và dai

Bạn vẫn có thể nhai thức ăn bình thường sau khi tiêm, nhưng khả năng nhai thức ăn cứng hoặc dai có thể bị ảnh hưởng vì Botox làm giảm sức mạnh của cơ nhai. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt nếu bạn có thói quen ăn các loại thực phẩm cứng và dai như thịt đỏ, xương, hoặc các món ăn cần nghiền nát mạnh.

Các loại thực phẩm nên ăn sau khi tiêm Botox thon gọn hàm

Sau khi thực hiện phương pháp này, cơ nhai của bạn tạm thời sẽ không hoạt động bình thường được như trước, bạn hãy tham khảo một số loại thực phẩm nên ăn dưới đây.
 

Thực phẩm mềm, dễ nhai

Thực phẩm mềm và dễ nhai là lựa chọn hợp lý để giảm thiểu áp lực lên cơ nhai và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi ăn. Các loại thực phẩm bạn nên ăn bao gồm:

• Súp và cháo: Các món súp, cháo nóng sẽ giúp bạn ăn dễ dàng mà không cần phải sử dụng lực nhai quá mạnh.
• Khoai tây nghiền: Món khoai tây nghiền mềm mại và dễ nuốt, giúp bạn cung cấp đủ năng lượng mà không làm căng cơ nhai.
• Yogurt và sữa chua: Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và mềm mại, rất phù hợp với cơ thể đang hồi phục sau khi tiêm Botox.
• Trái cây nghiền hoặc sinh tố: Trái cây nghiền hoặc sinh tố không chỉ dễ ăn mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
• Thịt xay nhuyễn: Nếu bạn muốn ăn thịt, hãy chọn các loại thịt xay nhuyễn hoặc chế biến thành món hầm để không cần nhai nhiều.

Các loại thực phẩm mềm, dễ nhai

Thực phẩm dễ tiêu hóa

Thực phẩm dễ tiêu hóa không làm quá tải dạ dày, sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong quá trình phục hồi. Các thực phẩm dễ tiêu hóa bao gồm:

• Cơm mềm: Bạn có thể ăn cơm mềm hoặc cơm nấu nhão để giảm thiểu áp lực đến cơ nhai.
• Mì hoặc bún: Các loại mì hoặc bún không quá cứng và dễ tiêu hóa, giúp bạn không phải sử dụng lực nhai quá nhiều.
• Thực phẩm nấu chín kỹ: Nấu chín kỹ sẽ giúp món ăn trở nên mềm mại, dễ tiêu hóa hơn. Bạn có thể ăn các loại rau củ hầm mềm như cà rốt, bí ngô, hoặc đậu.

Thực phẩm giàu protein

Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng giúp phục hồi các tế bào và cơ bắp sau khi tiêm Botox. Bạn nên chọn các loại thực phẩm giàu protein nhưng dễ tiêu hóa để bổ sung dưỡng chất mà không làm căng cơ nhai. Một số thực phẩm giàu protein bạn có thể tham khảo là:

• Trứng: Trứng luộc hoặc trứng chưng là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, cực kỳ bổ dưỡng và rất dễ tiêu hóa.
• Đậu hũ: Đậu hũ là thực phẩm mềm, giàu protein thực vật, dễ ăn và rất tốt cho cơ thể.
• Sữa hoặc các sản phẩm từ sữa: Sữa tươi, phô mai, và các loại sữa chua sẽ cung cấp protein và canxi cho cơ thể, đồng thời giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi lại trạng thái ban đầu.

Các loại thực phẩm giàu protein

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Sau khi tiêm Botox, cơ thể cần nhiều vitamin và khoáng chất để hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì sức khỏe tổng thể. Một số thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất bạn nên ăn bao gồm:

• Rau xanh nấu chín: Rau xanh như cải bó xôi, cải kale, hoặc bông cải xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe.
• Trái cây tươi (đã xay hoặc nghiền): Bạn có thể ăn các loại trái cây mềm như bơ, chuối, táo (sau khi nghiền) hoặc các loại quả mọng như dâu tây, việt quất để bổ sung vitamin.

Các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

Uống đủ nước

Cung cấp đủ nước cho cơ thể là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi. Nước không chỉ giúp cơ thể duy trì độ ẩm mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, làm dịu cơ thể khi bạn cảm thấy khó chịu sau tiêm. Hãy đảm bảo uống đủ 2 lít nước trong ngày bạn nhé!

Các loại thực phẩm nên tránh sau khi tiêm Botox thon gọn hàm

Ngay sau khi tiêm Botox, bạn nên tránh ăn thực phẩm cứng hoặc dẻo vì cơ nhai phải hoạt động mạnh mẽ, có thể gây đau nhức hoặc khiến Botox mất tác dụng nhanh chóng. Các loại thực phẩm cần tránh bao gồm:

• Thịt cứng: Các loại thịt như thịt bò, thịt gà hoặc thịt cừu có thể rất cứng và khó nhai, đặc biệt là khi cơ masseter tạm thời yếu đi sau tiêm Botox.
• Xương và hạt cứng: Những thực phẩm này sẽ gây áp lực lớn lên cơ hàm và dẫn đến tình trạng đau nhức kéo dài, khó phục hồi sau tiêm.

Tránh ăn thực phẩm cứng sau khi tiêm Botox

• Kẹo dẻo hoặc kẹo cao su: Các loại kẹo này tuy rất ngon và hấp dẫn nhưng sẽ đòi hỏi cơ nhai phải hoạt động nhiều, gây căng cơ hàm và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
• Rau củ sống hoặc trái cây cứng: Các loại rau củ sống như cà rốt, dưa chuột hoặc trái cây cứng như táo sẽ khiến bạn phải sử dụng hết công suất của cơ nhai, ảnh hưởng không tốt đến quá trình hồi phục.

Kết luận

Bạn vẫn có thể nhai bình thường sau khi làm thon gọn hàm bằng Botox. Tuy nhiên, sức mạnh của cơ nhai có thể bị ảnh hưởng tạm thời trong một khoảng thời gian. Bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm cứng, dai và dẻo để đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ nhai. Các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, giàu protein, giàu vitamin và khoáng chất sẽ là sự lựa chọn hàng đầu dành cho bạn sau khi thực hiện phương pháp làm đẹp này.

Làm Đẹp Ở Đâu: Địa Chỉ Tiêm Botox Quận 7 An Toàn - Tham khảo dịch vụ tại phòng khám da liễu quận 7 uy tín Pro Skin