Nếu bạn soi gương và thấy vùng mũi sần sùi, lấm tấm những chấm nhỏ li ti, đó chính là mụn cám. Vì sao vùng mũi lại dễ nổi mụn cám đến vậy? Và đâu là cách xử lý hiệu quả, an toàn để lấy lại làn da mịn màng? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Mụn cám ở mũi là gì?

Mụn cám là loại mụn nhỏ, nhân cứng màu trắng hoặc đen, thường tập trung nhiều ở vùng chữ T (trán - mũi - cằm). Đây là khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da dễ bị bít tắc. Khác với mụn viêm, mụn cám không sưng đỏ hay đau nhức. Tuy nhiên, loại mụn này lại khiến lỗ chân lông giãn to và bề mặt da trở nên sần sùi, xỉn màu.

Mụn cám ở mũi

Cách nhận biết mụn cám ở mũi

Da vùng mũi sần, không láng mịn khi sờ vào.

Xuất hiện nhiều chấm nhỏ li ti màu trắng hoặc đen.

Khi dùng miếng dán lột mụn, có thể thấy nhân mụn đầu trắng ngắn, cứng.

Da tiết nhiều dầu, nhanh bóng nhờn dù đã rửa mặt sạch.

Xem ngay: Làm sao để phân biệt mụn và mụn thịt?

Vì sao vùng mũi dễ nổi mụn cám hơn các vùng khác?

Cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao mụn cám xuất hiện nhiều ở vùng da này nhé!

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Vùng mũi là nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn nhất trên khuôn mặt. Khi tuyến này hoạt động quá mức, lượng dầu thừa kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn cám.

Lỗ chân lông to dễ tích tụ bã nhờn

Lỗ chân lông ở mũi thường lớn hơn so với hai bên má. Điều này khiến dầu thừa và bụi mịn dễ bám lại, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nếu không làm sạch kỹ, mụn cám sẽ nhanh chóng xuất hiện và ngày càng dày đặc.

Lỗ chân lông to 

Thói quen chạm tay, nặn mụn không đúng cách

Nhiều người có thói quen sờ hoặc nặn mụn cám ở mũi bằng tay. Việc này không chỉ khiến da tổn thương mà còn làm vi khuẩn lan rộng, khiến mụn tái phát nhiều hơn.

Tẩy trang và rửa mặt chưa đúng cách

Mũi là khu vực dễ bị bỏ sót khi tẩy trang hoặc rửa mặt. Cặn trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn tồn đọng lâu ngày sẽ khiến da không “thở được”, gây bít tắc nang lông và sinh mụn cám.

Tẩy trang và rửa mặt chưa đúng cách

Ảnh hưởng từ môi trường và chế độ sinh hoạt

Không khí ô nhiễm, khói bụi bám trên da.

Ăn nhiều đồ cay nóng, chiên dầu.

Thiếu ngủ, stress khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường.

Tất cả những yếu tố này đều khiến vùng mũi trở thành “ổ mụn” khó kiểm soát.

Cách trị mụn cám ở mũi an toàn và hiệu quả

Vậy làm thế nào để “tiễn bay” loại mụn cứng đầu này? Cùng tìm hiểu những cách hiệu quả dưới đây nhé!

Làm sạch da đúng cách

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da.

Ưu tiên sử dụng sản phẩm có chứa Salicylic Acid (BHA) hoặc Zinc PCA giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát dầu nhờn.

Không rửa mặt quá nhiều lần, tránh làm khô da gây tiết dầu ngược lại.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết 2 đến 3 lần/tuần để loại bỏ lớp sừng già và bã nhờn tích tụ.

Có thể sử dụng AHA (acid glycolic) hoặc BHA (acid salicylic) để “mở đường” cho lỗ chân lông thông thoáng.

Tránh dùng sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh gây trầy xước da vùng mũi.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên hỗ trợ trị mụn cám

Một số nguyên liệu tự nhiên giúp giảm mụn cám hiệu quả:

Mật ong và chanh: Kháng khuẩn, làm sạch sâu, hỗ trợ làm sáng da.

Trứng gà: Giúp se khít lỗ chân lông, lấy đi nhân mụn nhỏ li ti.

Nha đam: Làm dịu da, giảm nhờn và phục hồi da sau nặn mụn.

Yến mạch: Hút dầu thừa, cân bằng độ ẩm, giảm sần da vùng mũi.

Mặt nạ trứng gà mật ong

Lưu ý: Các cách này chỉ nên áp dụng 1 đến 2 lần/tuần và không thay thế điều trị y khoa khi mụn nhiều.

Dưỡng ẩm và kiểm soát dầu

Có thể bạn lầm tưởng rằng da mụn thì không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế thiếu ẩm sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn. Hãy dùng kem dưỡng dạng gel, không chứa dầu (oil-free), ưu tiên sản phẩm có niacinamide hoặc hyaluronic acid giúp cân bằng tuyến bã nhờn.

Dưỡng ẩm dạng gel

Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn cám

Một số hoạt chất đặc trị được khuyên dùng:

Retinol: Hỗ trợ tái tạo tế bào da, làm sạch sâu lỗ chân lông.

BHA (Salicylic Acid): Loại bỏ dầu thừa, giảm bít tắc.

Niacinamide: Giảm tiết nhờn và làm sáng vùng da mũi.

Những sai lầm khi trị mụn cám ở mũi mà nhiều người mắc phải

Có thể bạn đã mắc phải những sai lầm dưới đây trong quá trình điều trị mụn cám, cùng kiểm tra nhanh nhé!

Cách phân biệt mụn cám và mụn nhọt? 

Lạm dụng miếng lột mụn

Miếng lột mụn có thể giúp lấy nhân mụn tức thời nhưng cũng dễ làm tổn thương da và giãn lỗ chân lông. Sau khi lột, nếu bạn không chăm sóc đúng cách để lỗ chân lông se khít trở lại, mụn cám sẽ quay lại nhanh chóng.

Lạm dụng miếng lột mụn

Rửa mặt bằng nước nóng

Nhiều người nghĩ nước nóng giúp “mở lỗ chân lông” để dễ lấy mụn, nhưng thực tế lại làm khô da và kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Hãy rửa mặt bằng nước mát hoặc hơi ấm nhẹ.

Dùng sản phẩm chứa cồn mạnh

Cồn có thể làm sạch tức thì nhưng lại khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tiết dầu nhiều hơn - nguyên nhân chính khiến mụn cám tái phát.

Khi nào nên đến phòng khám da liễu để điều trị mụn cám ở mũi?

Nếu bạn đã thử nhiều cách tại nhà nhưng mụn vẫn tái phát, đó là lúc nên đến phòng khám da liễu uy tín để được:

Thăm khám và soi da bằng máy chuyên dụng.

Lấy nhân mụn y khoa đúng kỹ thuật, không để lại sẹo.

Điều trị bằng công nghệ hiện đại: Peel da sinh học, meso trị mụn, ánh sáng sinh học IPL.

Xây dựng phác đồ chăm sóc da cá nhân hóa giúp duy trì làn da sạch khỏe lâu dài.

Một lộ trình điều trị bài bản sẽ giúp giảm mụn cám tận gốc, đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng vùng mũi rõ rệt.

Khám da liễu trị mụn cám

Cách phòng ngừa mụn cám quay trở lại

Rửa mặt sạch mỗi ngày, đặc biệt sau khi ra ngoài hoặc đeo khẩu trang lâu.

Không chạm tay lên mặt và hạn chế trang điểm dày ở vùng mũi.

Uống đủ nước, ngủ sớm và duy trì chế độ ăn lành mạnh.

Thường xuyên vệ sinh điện thoại, gối nằm và khẩu trang.

Duy trì tẩy tế bào chết, dùng kem chống nắng và dưỡng ẩm da đều đặn.

Kết luận

Mụn cám ở mũi là dấu hiệu cho thấy da đang bị bít tắc và mất cân bằng dầu - ẩm. Nếu chỉ xử lý bằng mẹo tự nhiên, bạn có thể thấy da mịn tạm thời nhưng mụn cám sẽ nhanh chóng quay trở lại. Giải pháp hiệu quả nhất là kết hợp chăm sóc da tại nhà và điều trị chuyên sâu tại phòng khám da liễu uy tín, giúp làm sạch mụn từ bên trong và ngăn ngừa tái phát.