Trị nám, sạm da, tàn nhang

Trị nám chuẩn y khoa tại Pro Skin bắt đầu bằng soi da 3D và khám trực tiếp 1:1 với bác sĩ chuyên khoa da liễu để xác định loại nám, tàn nhang hay sạm da và nguyên nhân, sau đó bác sĩ tư vấn phác đồ riêng cho từng trường hợp.

Tuỳ loại nám và tình trạng da, phác đồ có thể gồm kê toa thuốc và dược mỹ phẩm, peel da hoá học, Mesotherapy, ánh sáng IPL, laser hoặc lăn kim. Phí khám da nám, sắc tố là 100.000đ.

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng tăng sắc tố, xuất hiện dưới dạng các đốm hoặc mảng màu nâu đến nâu sẫm do da tăng sản xuất melanin. Nám thường mọc đối xứng ở vùng da hay tiếp xúc với ánh nắng như má, trán, mũi và cằm. Theo DermNet, nám gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới và liên quan đến ánh nắng cùng sự thay đổi nội tiết.

Nám không phải bệnh nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm lý: nhiều người mất tự tin khi giao tiếp, phải trang điểm che phủ, ngại ra ngoài. Nếu điều trị sai cách, tình trạng tăng sắc tố có thể nặng hơn, dẫn đến biến chứng và tốn kém thời gian, chi phí.

Nám trên da mặt

Nám và tàn nhang khác nhau thế nào?

• Hình dạng, kích thước: nám thành mảng lớn, bờ không đều; tàn nhang là các chấm nhỏ, tròn.
• Vị trí: nám thường ở hai bên má; tàn nhang rải rác ở các vùng tiếp xúc nhiều với nắng.
• Màu sắc: nám nâu sẫm và có thể đậm dần; tàn nhang nâu nhạt, có thể nhạt đi theo mùa.

Tàn nhang và sạm da là gì?

Tàn nhang

Tàn nhang là các chấm nhỏ, tròn, màu nâu nhạt, mọc rải rác ở vùng da tiếp xúc nhiều với nắng và có thể nhạt đi theo mùa. Sạm da là tình trạng da trở nên sạm màu, không đều màu, hay gặp ở vùng tiếp xúc nhiều với ánh nắng như mặt, cổ; nám để lâu không điều trị cũng làm da sạm và kém đều màu.

Nám, tàn nhang và sạm da đều là vấn đề tăng sắc tố melanin, nên nhiều phương pháp dùng chung: peel da, Mesotherapy, ánh sáng IPL và lăn kim đều giúp làm mờ cả vết nám lẫn tàn nhang. Bác sĩ sẽ xác định bạn đang gặp tình trạng nào, hay kết hợp nhiều tình trạng, để chọn phương pháp phù hợp.

Nguyên nhân gây nám da

Nám hình thành khi sắc tố melanin phát triển quá mức ở lớp thượng bì và trung bì. Nguyên nhân chia thành hai nhóm:

Nguyên nhân nội sinh:

• Nội tiết: thay đổi hormone khi mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc dùng thuốc tránh thai.
• Di truyền: trong gia đình có người bị nám.
• Tuổi tác: da tái tạo kém khi lớn tuổi.
• Căng thẳng kéo dài và thiếu vitamin, khoáng chất.

Nguyên nhân ngoại sinh:

• Ánh nắng: tia UV kích thích sản sinh melanin.
• Ô nhiễm: khói bụi, hoá chất tác động xấu đến da.
• Mỹ phẩm không phù hợp gây kích ứng, tăng sắc tố.
• Chăm sóc da sai cách: da không sạch, thiếu ẩm.
• Một số loại thuốc có thể gây tăng sắc tố.

Nữ giới bị nám nhiều hơn nam giới chủ yếu do thay đổi hormone trong thai kỳ, chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh, cùng với việc dùng mỹ phẩm và tiếp xúc nắng mà không bảo vệ đầy đủ. Tìm hiểu thêm: tác hại của kem trị nám không rõ nguồn gốc.

Dấu hiệu nhận biết nám da

• Đốm nâu hoặc sẫm màu trên má, trán, mũi, cằm; có thể nhỏ hoặc lớn, hình tròn hoặc không đều.
• Màu từ nâu nhạt đến nâu sẫm, có thể thay đổi theo ánh sáng.
• Thường xuất hiện ở vùng da tiếp xúc nhiều với nắng, đặc biệt là khuôn mặt.
• Không gây ngứa hay đau.
• Đậm màu hơn khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Các loại nám da thường gặp

• Nám nông (nám mảng): nằm ở lớp thượng bì, là các đốm nâu nhạt hoặc vàng nhạt, thường do ánh nắng hoặc mỹ phẩm không phù hợp. Nám nông dễ cải thiện hơn, có thể dùng kem làm sáng da, tẩy tế bào chết hoặc liệu pháp ánh sáng.
• Nám sâu (nám chân đinh): nằm ở lớp trung bì, là các đốm nâu sậm hoặc nâu đen, chân nám ăn sâu. Ban đầu vết nám nhỏ, khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ lan rộng. Nám sâu khó điều trị hơn, cần laser, điện di hoặc các liệu pháp chuyên sâu.
• Nám hỗn hợp: kết hợp giữa nám nông và nám sâu, cần phối hợp nhiều phương pháp, gồm cả sản phẩm làm sáng da và liệu pháp chuyên sâu.

Xem thêm: các loại nám thường gặp, trị nám gò má.

Ai có nguy cơ bị nám?

• Phụ nữ mang thai, người dùng thuốc tránh thai.
• Người có làn da sáng.
• Người có người thân trong gia đình bị nám.
• Người lớn tuổi.
• Người tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
• Người chăm sóc da không đúng cách hoặc thường xuyên căng thẳng.

Chẩn đoán nám như thế nào?

Chẩn đoán đúng loại nám là bước quyết định phương pháp điều trị. Quá trình chẩn đoán thường gồm:

• Khám lâm sàng: kiểm tra vị trí, màu sắc, hình dạng và kích thước đốm nám.
• Hỏi tiền sử bệnh của bản thân và gia đình, thuốc đang dùng, thói quen chăm sóc da.
• Đánh giá yếu tố môi trường: thói quen tiếp xúc nắng, mỹ phẩm, dinh dưỡng.
• Dùng thiết bị chuyên dụng để quan sát sắc tố và lớp nám khi cần.

Tại Pro Skin, bác sĩ soi da bằng máy soi da 3D để thấy những vấn đề mắt thường không nhìn được, xác định loại nám và mức độ trước khi lên phác đồ.

Các phương pháp trị nám tại Pro Skin

Không có một phương pháp chung cho mọi người. Bác sĩ chọn hoặc phối hợp các phương pháp dưới đây tuỳ loại nám, độ sâu và tình trạng da.

Kê toa thuốc và dược mỹ phẩm

Bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc hoặc kem làm sáng da, bao gồm hydroquinone bôi tại chỗ. Các sản phẩm serum, kem trị nám thường chứa vitamin C, arbutin, niacinamide, acid tranexamic hoặc retinol giúp giảm sắc tố melanin, làm sáng vùng da bị nám, tàn nhang.

• Phù hợp với: nám nông; dùng kết hợp với các liệu pháp khác ở nám sâu, nám hỗn hợp.
• Lưu ý: cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới thấy kết quả rõ; chọn sản phẩm phù hợp với loại da để tránh kích ứng. Pro Skin dùng dược mỹ phẩm chính hãng, nguồn gốc rõ ràng.

Peel da hoá học

Peel da dùng các hoạt chất như acid glycolic, acid salicylic hoặc acid trichloroacetic (TCA) bôi lên da để làm mềm và loại bỏ lớp da ngoài cùng. Khi lớp da hư tổn chứa nhiều melanin được loại bỏ, lớp da mới được tái tạo từ bên dưới, vết nám và tàn nhang mờ dần, màu da đều hơn.

• Chọn loại peel theo da: acid glycolic thường dùng cho peel nông; acid salicylic và TCA dùng cho peel trung bình đến sâu hơn. Bác sĩ chọn hoạt chất theo mức độ nám và loại da.
• Lưu ý: peel cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ. Xem thêm: peel da có hết nám không.

Peel da trị nám

Mesotherapy (tiêm meso trị nám)

Mesotherapy là phương pháp đưa dưỡng chất vào lớp trung bì của da bằng kim nhỏ chuyên dụng. Dưỡng chất có thể gồm chất chống oxy hoá, vitamin, acid hyaluronic và các thành phần khác, tuỳ tình trạng da và mục tiêu điều trị của từng người.

• Tác dụng: dưỡng chất được cung cấp trực tiếp vào da, thúc đẩy tái tạo da và kích thích sản xuất collagen, elastin, giúp làm mờ nám và tàn nhang, cải thiện độ đều màu và độ đàn hồi của da. Hiệu quả cao hơn so với sản phẩm bôi thông thường.
• Tại Pro Skin: bác sĩ áp dụng kỹ thuật meso tiêu chuẩn và meso B.A.P 5 điểm sinh học, tuỳ chỉnh liều lượng dưỡng chất theo tình trạng da.
• Lưu ý: vì có dùng kim tiêm, meso cần được bác sĩ thực hiện trong môi trường vô trùng, dụng cụ được sát khuẩn chuẩn y khoa. Sau tiêm cần chăm sóc da đúng hướng dẫn và liên hệ phòng khám khi có tác dụng không mong muốn.

Tiêm Mesotherapy trị nám

Ánh sáng IPL

IPL (Intense Pulsed Light) là phương pháp không xâm lấn, dùng ánh sáng phổ rộng với nhiều bước sóng khác nhau. Ánh sáng IPL thâm nhập vào lớp hạ bì mà không gây hại cho biểu bì.

• Tác động vào melanin: sắc tố melanin hấp thụ năng lượng ánh sáng, bị làm mờ và phá vỡ, sau đó được loại bỏ dần.
• Kích thích collagen và thúc đẩy quá trình tái tạo, tế bào da cũ bong ra nhường chỗ cho tế bào mới.

Trị nám bằng ánh sáng IPL

Laser

Tia laser tác động trực tiếp lên vết nám, phá huỷ sắc tố melanin thành các hạt siêu nhỏ, sau đó được cơ thể đào thải tự nhiên. Laser thường được chỉ định cho nám sâu, nám lâu năm.

Bắn laser trị nám

Chăm sóc da sau laser:

• Trong 3 ngày đầu, tránh sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh; rửa mặt bằng nước muối sinh lý, từ ngày thứ 4 có thể dùng sản phẩm dịu nhẹ.
• Dùng sản phẩm tái tạo da theo tư vấn của bác sĩ.
• Dưỡng ẩm đầy đủ vì da sau laser dễ mất nước.
• Dùng kem chống nắng để tránh nám quay lại hoặc nặng hơn.

Lăn kim (microneedling)

Dụng cụ có nhiều kim nhỏ được di chuyển trên da, tạo các vi kênh trên bề mặt da. Quá trình này kích thích da tự phục hồi, tăng sản xuất collagen và elastin. Các vi kênh còn giúp chất chống nám, dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn; tế bào da mới có màu sắc và cấu trúc đều hơn, giúp mờ vết nám, tàn nhang. Xem thêm: trị sạm da bằng lăn vi kim.

Quy trình trị nám tại Pro Skin

1. Soi da 3D xác định cấu trúc, tình trạng da và loại nám.
2. Bác sĩ thăm khám trực tiếp 1:1 và tư vấn phác đồ điều trị.
3. Kê toa dược mỹ phẩm điều trị nám chính hãng.
4. Thực hiện liệu trình điều trị nám, sạm da, tàn nhang theo phác đồ.

Sau điều trị, bác sĩ dặn dò cách chăm sóc da và có thể chỉ định thuốc uống, thuốc bôi phù hợp để tăng hiệu quả.

Nếu không điều trị nám thì sao?

Nếu không được điều trị, nám có thể kéo dài và trở nên nghiêm trọng hơn. Da dễ sạm, không đều màu, nhất là ở vùng tiếp xúc nhiều với nắng như mặt, cổ; nám lâu năm có thể làm da khô, thô và khó phục hồi. Nếu tiếp tục tiếp xúc với nắng mà không bảo vệ, nám có thể tăng thêm, tạo các vết thâm nâu và làm da trông già hơn.

Trị nám bao lâu thì hết?

Thời gian điều trị phụ thuộc vào loại nám, phương pháp, tình trạng da và thói quen chăm sóc sau điều trị. Nám nông có thể cải thiện trong vài tuần, nám sâu có thể mất vài tháng. Điều trị nám cần kiên nhẫn, không nên mong đợi kết quả ngay lập tức.

Cách phòng ngừa nám và lưu ý khi điều trị

• Thoa kem chống nắng SPF trên 30 mỗi ngày, trước khi ra ngoài 15–30 phút, kể cả khi trời âm u; che chắn bằng mũ rộng vành, khẩu trang, kính râm.
• Làm sạch và dưỡng ẩm da hằng ngày bằng sản phẩm phù hợp; tránh sản phẩm chứa hoá chất mạnh hoặc không rõ nguồn gốc.
• Ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E và chất chống oxy hoá; uống đủ nước.
• Hạn chế thức khuya, giảm căng thẳng bằng tập thể dục, thiền hoặc yoga.
• Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, theo dõi thay đổi trên da để điều chỉnh phác đồ kịp thời.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bạn nên gặp bác sĩ da liễu khi nám mới xuất hiện, không cải thiện, lan rộng hoặc thay đổi màu sắc, kích thước; khi nám ảnh hưởng đến thẩm mỹ, cần phương pháp điều trị chuyên sâu, hoặc khi bạn có tiền sử bệnh lý da.

Vì sao nên trị nám tại Pro Skin?

Pro Skin là phòng khám chuyên khoa da liễu được Sở Y tế TP.HCM cấp phép, nhà thuốc đạt chuẩn GPP. Khách hàng được soi da 3D, khám và điều trị trực tiếp 1:1 với bác sĩ chuyên khoa da liễu; quy trình thực hiện trong môi trường vô trùng, dụng cụ được sát khuẩn chuẩn y khoa; dược mỹ phẩm chính hãng, nguồn gốc rõ ràng; thiết bị điều trị nám, sạm da từ Mỹ, Hàn Quốc. Xem đội ngũ bác sĩ và đặt lịch khám.