Bệnh viêm da cơ địa có thể không quá xa lạ đối với nhiều người, nhưng cũng đừng vì vậy mà ngó lơ. Ngoài việc tìm các biện pháp điều trị, bạn nên lưu ý chế độ ăn uống hàng ngày cũng góp phần quan trọng đến tình trạng bệnh và có thể gây tái phát. Cùng tìm hiểu các thực phẩm nào nên kiêng ăn khi bị bệnh viêm da cơ địa nhé!

Đôi nét về bệnh viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa, còn được gọi là chàm, là một bệnh lý da liễu có liên quan đến tình trạng viêm da kéo dài. Các chuyên gia cho rằng bệnh có mối liên hệ mật thiết với yếu tố di truyền, môi trường sống và sự rối loạn hoạt động của hệ miễn dịch. Đây là một bệnh lý da không lây nhiễm, không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng có thể làm ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bị bệnh.

Viêm da cơ địa thường có các triệu chứng như ngứa và nổi mẩn đỏ

Các triệu chứng của viêm da cơ địa thường bao gồm da khô, ngứa, nổi mẩn đỏ và xuất hiện mụn nước trong giai đoạn cấp tính. Nếu để tình trạng kéo dài, da của bạn có thể bị lichen hóa (da bị dày hơn) và nhạy cảm hơn với các yếu tố gây kích ứng từ môi trường. Viêm da cơ địa có thể xuất hiện đối với mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất là ở trẻ em dưới hai tuổi. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hơn 35% trẻ bị chàm có nguy cơ cao sẽ phát triển các bệnh dị ứng khác như viêm mũi dị ứng, hen phế quản và nổi mề đay khi trưởng thành.

Các tác nhân gây kích ứng da có thể đến từ môi trường bên ngoài như bụi, mạt nhà, len dạ, phấn hoa hoặc từ các loại thực phẩm như sữa, trứng và đậu phộng. Ngoài ra, nếu hàng rào bảo vệ da suy giảm, đặc biệt khi lớp ceramide (một loại axit béo) bị tổn thương, cũng sẽ làm tăng nguy cơ bùng phát bệnh, gây mất nước cho da và khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Nguyên tắc điều trị cho người bị bệnh viêm da cơ địa

Điều trị viêm da cơ địa nhằm mục tiêu kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa tái phát. Quá trình điều trị đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ da liễu và bệnh nhân, đồng thời đảm bảo tuân thủ phác đồ được đề ra.

Điều trị viêm da cơ địa bằng thuốc bôi là phương pháp khá phổ biến

Phương pháp điều trị thường kết hợp giữa việc dùng thuốc bôi và thuốc uống. Corticoid tại chỗ và kem dưỡng ẩm là lựa chọn khá phổ biến, giúp giảm tình trạng viêm và duy trì độ ẩm cho da. Tuy nhiên, corticoid có thể gây tác dụng phụ nên phải sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Nếu bạn không thể dùng corticoid, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có thể là biện pháp thay thế. Nếu tổn thương da bị bội nhiễm, bệnh nhân có thể cần kháng sinh dạng bôi hoặc uống. Ngoài ra, thuốc kháng histamin sẽ giúp giảm ngứa, hạn chế việc gãi làm da bị tổn thương.

Người bị viêm da cơ địa nên kiêng ăn gì?

Phòng ngừa tái phát viêm da cơ địa là một phần rất quan trọng khi điều trị. Trong đó, chế độ ăn uống sẽ đóng vai trò lớn, giúp giảm nguy cơ bùng phát bệnh. Một số thực phẩm có thể gây kích ứng, làm trầm trọng triệu chứng viêm da mà người bệnh cần tránh như sau:

• Thịt đỏ: Thịt hẹo và thịt bò chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể kích thích phản ứng viêm trong cơ thể. Người bệnh nên ưu tiên ăn thịt trắng như cá, gà, vịt để thay thế.
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa động vật, bơ, phô mai có thể gây dị ứng, làm tăng cảm giác ngứa và khó chịu. Nếu cần bổ sung canxi, bạn có thể thay thế bằng sữa hạt hoặc rau xanh.
• Thực phẩm chứa lượng đường cao: Các loại bánh kẹo, nước ngọt có hàm lượng đường cao dễ khiến cho tình trạng viêm trầm trọng thêm. Đặc biệt, đường tinh luyện có thể kích thích phản ứng viêm trên da.
• Tinh bột tinh chế: Các thực phẩm như mì ống và bánh mì trắng có thể làm tăng chỉ số đường huyết, làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Bạn nên thay thế bằng ngũ cốc nguyên cám để cải thiện được sức khỏe tổng thể.
• Hải sản: Tôm, ghẹ, cua chứa nhiều protein lạ, dễ gây dị ứng và kích thích cơ thể giải phóng histamin, làm tăng triệu chứng viêm và ngứa ngáy.
• Trứng: Một số người bị viêm da cơ địa sẽ nhạy cảm với protein có trong trứng, có thể làm trầm trọng hơn tình trạng viêm và mưng mủ. Do đó, cần theo dõi phản ứng của cơ thể khi ăn các món có thành phần là trứng.
• Thực phẩm lên men: Dưa muối, kim chi có độ acid cao, có thể gây ảnh hưởng đến chức năng gan, thận và làm quá trình đào thải độc tố chậm đi, khiến viêm da kéo dài.
• Rượu bia và chất kích thích: Rượu, bia làm suy giảm hệ miễn dịch, gây ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi của da, gây mất nước và khiến da trở nên khô, dễ kích ứng hơn.
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng: Các món cay, chiên xào có thể làm tăng nhiệt trong cơ thể, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm cho làn da dễ bị viêm nhiễm và ngứa rát.

Hải sản là một trong những món người bị viêm da cơ địa nên tránh

Việc có một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp kiểm soát bệnh viêm da cơ địa tốt hơn, giảm nguy cơ tái phát và cải thiện được chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, nếu bạn muốn tìm một địa chỉ y tế để điều trị bệnh viêm da cơ địa hiệu quả, hãy đến Phòng khám Da liễu uy tín Pro Skin nhé!