Một chế độ ăn uống thật hợp lý sau khi tiêm meso sẽ giúp làn da phục hồi một cách nhanh hơn, giảm nguy cơ bị sưng viêm và tăng hiệu quả điều trị. Vậy sau tiêm meso nên kiêng gì để cho da giữ được độ khỏe đẹp từ trong ra ngoài? Cùng khám phá ngay trong bài viết này nhé!

Tổng quan về kỹ thuật tiêm meso

Tiêm meso, hay còn gọi là Mesotherapy, là một phương pháp làm đẹp ít xâm lấn. Kỹ thuật này sẽ sử dụng những mũi kim cực nhỏ để đưa các loại dưỡng chất trực tiếp vào vùng da cần điều trị. Ban đầu, phương pháp này được sử dụng như một cách để hỗ trợ điều trị các vấn đề như co cơ, viêm khớp, hội chứng ống cổ tay, đau mãn tính,...

Tiêm meso để điều trị các vấn đề da liễu và ứng dụng trong thẩm mỹ

Ngày nay, tiêm meso đang được ứng dụng rất phổ biến trong lĩnh vực thẩm mỹ và chăm sóc da. Một số công dụng nổi bật từ meso có thể kể đến là: giảm nếp nhăn, trẻ hóa làn da, ngăn tình trạng rụng tóc, làm mờ sẹo… Những dưỡng chất như vitamin, khoáng chất an toàn, axit amin sẽ được đưa vào lớp da nông và trung bì, giúp cải thiện tình trạng của da một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Chế độ ăn uống sau khi tiêm meso có quan trọng không?

Câu trả lời là: rất quan trọng! Một chế độ ăn uống lành mạnh và phù hợp với cơ thể sau khi tiêm meso sẽ giúp da được hồi phục nhanh hơn, hạn chế sưng viêm, giảm tình trạng bị tích nước và giúp cho làn da tái tạo tốt hơn. Vì vậy, bên cạnh việc chăm da từ bên ngoài, bạn cũng nên chú ý đến việc “nuôi dưỡng” da từ bên trong qua việc ăn uống thật hợp lý nhé!

Những món ăn nên kiêng sau khi tiêm meso

Như đã nhắc đến ở đoạn trước, để làn da fos thể phục hồi một cách nhanh nhất và đạt hiệu quả tốt nhất sau tiêm meso, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Dưới đây là những loại thực phẩm nên hạn chế tiêu thụ nhé:

Món cay, nóng và có tính kích thích

Các món ăn nhiều gia vị như tỏi, ớt, tiêu,… có thể khiến cho da bị nóng, dễ sưng đỏ hoặc bị ngứa rát. Tốt nhất là bạn nên “nói không” với những món có vị cay trong thời gian đầu để cho da có môi trường hồi phục tốt nhất.

Thức ăn nhiều dầu mỡ

Đồ chiên rán hay các món ăn nhanh thường khiến da bị tiết ra nhiều dầu hơn, dễ gây bít tắc lỗ chân lông và làm nổi mụn. Vì vậy, hãy ưu tiên những món ăn thanh đạm, ít dầu để da có thể phục hồi tốt hơn nhé.

Tránh xa các món nhiều dầu mỡ sau khi tiêm meso

Thực phẩm khó tiêu

Những món như thịt đỏ và đồ ăn nhiều dầu mỡ không chỉ gây đầy bụng mà còn làm cho cơ thể phải tiêu hóa nhiều hơn, dẫn đến việc ít tập trung hơn vào tái tạo da. Vậy nên, hãy chọn những thực phẩm dễ tiêu để cơ thể của bạn không bị quá tải.

Đồ ăn mặn

Ăn quá mặn có thể khiến cho cơ thể giữ nước, khiến da sưng nhiều hơn bình thường. Đặc biệt cần hạn chế snack, đồ hộp hay khoai tây chiên, để da có thể phục hồi dễ dàng hơn.

Thực phẩm nhiều tinh bột và đường

Ăn quá nhiều đồ ngọt hoặc tinh bột sẽ dễ làm tăng thêm lượng insulin trong cơ thể, khiến cho da lâu lành và dễ bị viêm nhiễm hơn. Bạn không cần phải kiêng hoàn toàn, nhưng hãy ăn vừa phải và ưu tiên các thực phẩm lành mạnh.

Món nướng, chiên xào ở nhiệt độ cao

Không chỉ chứa nhiều dầu mỡ, các món nướng, chiên xào còn có thể sinh ra các chất gây viêm, dễ làm cho da bị kích ứng hoặc nổi mụn trở lại. Tốt nhất, bạn nên chọn các cách chế biến nhẹ nhàng như hấp, luộc thực phẩm để cơ thể “dễ chịu” hơn.

Chất kích thích, rượu bia, thuốc lá

Rượu bia và thuốc lá làm cho mạch máu bị giãn ra, khiến da dễ bị bầm tím và phục hồi chậm hơn. Không chỉ vậy, các chất trên còn làm da bị mất nước, bong tróc và tăng thêm nguy cơ nhiễm trùng. Nếu có thể, bạn nên tránh sử dụng hoàn toàn trong thời gian sau khi tiêm meso.

Lời khuyên sau khi tiêm meso – Đừng bỏ qua nhé!

Sau khi tiêm meso, việc chăm sóc da đúng cách và duy trì một lối sống lành mạnh là yếu tố vô cùng quan trọng giúp làn da được phục hồi nhanh, giảm ngứa rát, sưng đỏ và tránh gặp những tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt, nếu bạn thực hiện liệu trình tiêm meso tại phòng khám Pro Skin, các bác sĩ sẽ hướng dẫn thật chi tiết cách chăm da tại nhà để đạt được hiệu quả tối ưu.

Một vài lưu ý quan trọng sau khi tiêm:

• Luôn làm đúng theo hướng dẫn chăm sóc da từ bác sĩ điều trị.
• Tránh sờ tay lên vùng da vừa được tiêm, không gãi hay tác động mạnh lên.
• Hạn chế rửa mặt trong 24 tiếng đầu, thay vào đó có thể rửa với nước muối sinh lý hoặc xịt khoáng dịu nhẹ.
• Kiêng hoàn toàn bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích.
• Hạn chế ra nắng, nếu cần phải ra ngoài nên che chắn kỹ càng và thoa kem chống nắng phù hợp với da.

Chú ý chăm da thật kỹ để giữ hiệu quả sau tiêm meso dài lâu

Nếu bạn đang tìm địa chỉ tiêm meso an toàn, uy tín và được sự theo dõi kỹ lưỡng sau liệu trình, Pro Skin - phòng khám chuyên khoa da liễu uy tín, chính là một điểm đến lý tưởng, giúp bạn nhanh chóng sở hữu được một làn da không tì vết và khỏe khoắn từ bên trong.