Xóa nốt ruồi không chỉ là bước làm đẹp mà còn là một quá trình chăm sóc da cần sự cẩn thận. Sau khi thực hiện, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc giúp da lành nhanh và hạn chế để lại sẹo. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết nên kiêng gì và ăn gì để vết xóa nốt ruồi đẹp như mong muốn.

Có nên xóa nốt ruồi không?

Nốt ruồi là một hiện tượng khá phổ biến trên bề mặt da, hình thành khi các tế bào da tụ lại với nhau không đều. Các nốt ruồi thường xuất hiện từ khi bạn còn nhỏ và đa số thì sẽ không gây đau hay khó chịu gì. Nhiều người còn xem nốt ruồi như một nét đặc biệt, và thậm chí coi đó là "điểm nhấn" đặc biệt trên cơ thể.

Nốt ruồi có thể là "điểm nhấn" hay "nỗi khó chịu" đối với mỗi người

Tuy nhiên, cũng có không ít người lại cảm thấy thiếu tự tin với nốt ruồi của mình, nhất là khi nó nằm ở vị trí quá dễ nhìn thấy. Việc xóa nốt ruồi thường nhận được nhiều sự quan tâm vì những lý do sau:

• Về thẩm mỹ: Một số nốt ruồi lớn hoặc nằm ở những vị trí như mặt, cổ... có thể khiến cho bạn cảm thấy e dè và ngại ngùng khi giao tiếp. Việc xóa nốt ruồi có thể giúp bạn được thoải mái hơn với ngoại hình của mình.
• Vấn đề sức khỏe: Một số loại nốt ruồi có các dấu hiệu bất thường như thay đổi màu sắc, kích thước hay phần hình dáng có thể tiềm ẩn các nguy cơ bị ung thư da. Vì vậy, nếu có bất kỳ nghi ngờ gì, nên đi kiểm tra sớm để được tư vấn thật cụ thể.
• Sự khó chịu trong sinh hoạt: Có những dạng nốt ruồi dễ bị cọ xát với quần áo hoặc làm cho bạn bị vướng víu khi vận động, dẫn đến đau rát hoặc tổn thương cho làn da. Trong những trường hợp này, việc xóa bỏ là điều rất nên cân nhắc.

Nếu bạn đang suy nghĩ đến việc xóa nốt ruồi, điều quan trọng nhất là chọn lựa đúng cơ sở uy tín, có chuyên môn cao và sử dụng những thiết bị an toàn. Điều này sẽ giúp bạn yên tâm hơn về cả hiệu quả lẫn sức khỏe của làn da sau khi thực hiện.

Xóa nốt ruồi cần kiêng ăn gì để da nhanh lành và không để lại sẹo?

Sau khi bạn xóa nốt ruồi, làn da có thể sẽ trải qua giai đoạn hồi phục khá là nhạy cảm. Việc ăn uống đúng cách lúc này vô cùng quan trọng vì giúp bạn tránh được vấn đề để lại sẹo lồi, thâm hay bị loang màu da.

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tạm thời tránh xa:

• Rau muống: Dễ kích thích việc tăng sinh thêm collagen, gây nên sẹo lồi.
• Hải sản: Tôm, mực, cua... có thể gây ngứa, làm cho vết thương lâu lành và để lại các vết thâm, sẹo lõm.
• Đồ ăn từ nếp: Xôi, bánh chưng còn có tính nóng, có thể dễ làm cho vết thương bị mưng mủ, để lại sẹo.
• Trứng và thịt gà: Hai thực phẩm này có thể gây loang màu da hoặc làm kích ứng vùng da mới thực hiện xóa nốt ruồi.
• Thịt bò: Giàu protein, sẽ dễ khiến cho vết thương sau điều trị bị sậm màu hoặc hình thành nên sẹo lồi.

Tránh xa những thực phẩm này để vết thương sau xóa nốt ruồi mau lành hơn

Để vết xóa nốt ruồi được lành đẹp, bạn nên kiêng hẳn những thực phẩm này và kết hợp cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, đồng thời việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp cho làn da được hồi phục nhanh, đều màu và không để lại dấu vết.

Thời gian cần kiêng cữ sau khi xóa nốt ruồi là bao lâu?

Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều người sau khi thực hiện quá trình xóa nốt ruồi. Dù đã biết được mình nên tránh những món ăn như hải sản, trứng, rau muống… nhưng không phải ai cũng rõ rằng phải kiêng trong bao lâu. Thực tế, nếu bạn ăn uống không đúng cách trong thời gian này có thể khiến cho vết thương lâu lành hơn và thậm chí còn có nguy cơ để lại sẹo lồi hoặc thâm.

Theo các chuyên gia về da liễu, trong 7 ngày đầu sau khi xóa nốt ruồi, bạn cần phải tuyệt đối tránh ăn các thực phẩm có tính hàn hoặc dễ gây nênkích ứng. Đây là giai đoạn làn da đang bong vảy và bắt đầu tái tạo biểu bì mới, nên rất nhạy cảm.

Thông thường, quá trình phục hồi hoàn toàn mất khoảng 1 tháng, tùy cơ địa từng người. Trong suốt thời gian này, bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học và cẩn thận để đảm bảo da hồi phục tốt, đều màu và không để lại dấu vết khó chịu sau xóa nốt ruồi.

Sau khi xóa nốt ruồi nên ăn gì để da nhanh lành?

Bên cạnh việc kiêng khem, bạn cũng nên chú ý bổ sung các thực phẩm tốt cho da để giúp vết thương sau khi xóa nốt ruồi mau lành và hạn chế để lại sẹo.

• Thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, bí đỏ, rau mồng tơi, dưa hấu giúp tái tạo tế bào da mới.
• Vitamin E có trong hạnh nhân, bơ, đu đủ, rau cải… giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, hạn chế thâm sạm.
• Vitamin C từ ổi, cam, kiwi, dâu tây, súp lơ xanh sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ da phục hồi nhanh hơn.
• Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm các thực phẩm như nấm, hạt bí, hạt chia, quả óc chó hoặc socola đen vào thực đơn hàng ngày.
• Đừng quên uống đủ nước và nếu có điều kiện, hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất với làn da đang hồi phục của bạn.

Bổ sung những nhóm thực phẩm có lợi cho quá trình hồi phục của da

Tổng kết

Chăm sóc sau khi xóa nốt ruồi đúng cách sẽ giúp cho làn da nhanh lành, chỉ để lại sự mịn màng, đều màu và không còn dấu vết nào. Đặc biệt, khi bạn lựa chọn phương pháp xóa nốt ruồi bằng công nghệ Laser Fractional CO2 tại Phòng khám Chuyên khoa Da liễu Pro Skin, quy trình này sẽ được thực hiện bởi đội ngũ chuyên viên lành nghề, đảm bảo an toàn, không đau, ít xâm lấn và hỗ trợ tối ưu trong việc phục hồi cho làn da sau điều trị. Đừng quên rằng chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố vô cùng quan trọng để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!